Artículos de Fitoterapia
Propiedades del CBD
El CBD es uno de los cannabinoides que forman parte de la planta del cannabis. Posee propiedades para la salud y, al no contener THC, está libre de efectos psicoactivos.
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Polifenoles
Conoce los 100 alimentos más ricos en polifenoles. Te indicamos qué cantidad diaria debes tomar y cómo tener una dieta rica en polifenoles.
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Plantas para el estreñimiento
Para paliar el estreñimiento existen plantas ricas en fibras y plantas con propiedades laxantes.
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Plantas diuréticas
Las plantas diuréticas pueden sernos de utilidad para tratar la retención de líquidos.
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Plantas digestivas
Las plantas pueden ayudarnos a tener mejores digestiones, a evitar el estreñimiento, los gases, y frenar la diarrea.
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Arándanos
Los arándanos (Vaccinium spp.) son ricos en antioxidantes y tienen numerosas propiedades saludables.
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Antioxidantes
Moléculas que nos ayudan a prevenir enfermedades relacionadas con procesos oxidativos.
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Súperalimentos
Conoce algunos de los superalimentos (alimentos ricos en compuestos bioactivos, vitaminas, nutrientes…) más populares.
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Plantas adaptógenas
Las plantas adaptógenas se caracterizan por mejorar la resistencia del cuerpo frente a las enfermedades y el estrés, permitiendo al organismo restablecer su equilibrio.
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